مواد غذایی مفید برای درمان زخم بستر

مواد غذایی مفید برای درمان زخم بستر را هم جدی بگیرید که باید در میان  انجام درمان زخم بستر ، رژیم غذایی یکی از موثرترین‌ ها است. رژیم‌ های غذایی غنی از ویتامین‌ ها و مواد معدنی در جلوگیری از هرگونه عارضه‌ ی زخم بستر بسیار مهم هستند. رژیم سالم سیستم سالم پوست را برایتان به ارمغان خواهد آورد. سیستم‌ های پوستی سالم در برابر فشارهایی که روزانه آنها را تحت تاثیر قرار میدهند، مقاومت بیشتری دارند.

در عین حال، اگر از آسیب‌ های پوستی رنج میبرید، ارائه‌ ی مواد مغذی کافی در خون کمک میکند تا روند بهبود زخم بستر سریع‌ تر باشد. پروتئین‌ ها و اسیدهای آمینه برای حفظ سلامت پوست، عضلات و استخوان‌ ها ضروری هستند. علاوه بر این، ویتامین‌ هایی مانند ویتامین C و E از عملکرد بازسازی پوست حمایت میکنند.

مطلب بیشتر : پماد موثر برای درمان زخم بستر

چه مواد غذایی به درمان زخم بستر کمک میکند؟

برخی از مواد غذایی که باید به رژیم غذایی روزانه‌ تان برای درمان زخم بستر اضافه کنید تا سرعت بهبود زخم بستر را افزایش دهید، عبارتند از:

* غذاهای دریایی
غذاهای دریایی بهترین منبع پروتئین برای شما هستند. ماهی قزل آلا، ماهی روغن، ماهی تن و صدف‌ها غذاهای واقعا سالمی هستند.

* گوشت
از خوردن گوشت مورد علاقه‌ تان لذت ببرید زیرا حاوی پروتئین زیادی است. گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است، زیرا پروتئین بدون چربی دارد. بر این اساس، مرغ و بوقلمون بهتر هستند زیرا چربی کمی دارند.

* گل كلم
گل کلم حاوی پروتئین زیادی است. این سبزی چربی بسیار کمی دارد. یک فنجان گل کلم سبز برابر با ۴ گرم پروتئین است. هر ۱۰۰ گرم گل کلم حاوی حدود ۸۹ میلی‌ گرم ویتامین C است. این ماده‌ ی خوراکی هم چنین یک منبع غنی از ویتامین E محسوب میشود که تاثیر بسیار زیادی در درمان زخم بستر میگذارد. یک فنجان از آن ۴ درصد از مصرف روزانه‌ ی ویتامین E شما را تامین میکند. گل کلم را میتوانید به روشهای مختلفی بسته به ترجیح خودتان مصرف کنید.

* موز
این میوه‌ی گرم سیری حاوی پروتئین‌ های زیادی است و بهمین دلیل میتواند بخشی اساسی از رژیم روزانه‌ ی هر فردی باشد. هر ۱۰۰ گرم موز دارای ۴ گرم پروتئین است که میتواند در درمان زخم بستر بسیار موثر باشد.

* ذرت شیرین
هر ۱۰۰ گرم ذرت شیرین حاوی حدود ۳ گرم پروتئین است. شما میتوانید ذرت آبپز یا پخارپز بخورید یا می‌توانید ذرت شیرین را به نودل، سالاد و سوپ اضافه کنید.

* اسفناج
یک فنجان اسفناج حاوی حدود ۵ گرم پروتئین مورد نیاز بدن است. این گیاه مقوی یک منبع غنی از ویتامین E محسوب میشود.

مطلب پر بازدید : راه درمان و پیشگیری از زخم بستر 

تاثیر نوشیدن آب در درمان زخم بستر

این مورد یکی از روش های خانگی کمتر شناخته‌ شده برای درمان زخم بستر است. آب برای زندگی حیاتی است، چرا که مواد مغذی را به تمام قسمت‌ های بدن حمل میکند و در واقع نقش بسیار مهمی در بدن دارد. آب هم چنین برای درمان و جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها، از جمله زخم بستر، مفید است.

در اینجا چند نکته در مورد مزایای آب برای بدن میبینید:

– تعادل دمای بدن را حفظ میکند، مانند آب داخل رادیاتور ماشین، یا هواپیما.

– مواد مغذی و اکسیژن را به تمام سلول‌ ها حمل میکند.

– کمک میکند تا غذا به انرژی تبدیل شود، چیزی که برای عملکرد بدن ضروری است.

– به بدن در جذب مواد مغذی کمک میکند که این مورد به درمان زخم بستر بسیار کمک میکند.

– از مفاصل محافظت میکند  و مانع بروز التهاب و درد میشود.

– از لخته شدن خون در شریان‌های قلب و مغز جلوگیری میکند.

حالا احتمالا متوجه شده‌اید که آب از درمان زخم بستر در تمام مراحل پشتیبانی میکند. علاوه بر این، شما میتوانید با نوشیدن مقدار فراوانی آب از بروز این اختلال جلوگیری کنید. نوشیدن ۸ تا ۱۲ فنجان آب در روز بهترین است.

مطلب پیشنهادی : راهنمای پیشگیری از زخم بستر 

کارهایی که روزانه باید برای بهبود زخم بستر انجام دهید !

کارهای روزانه ای که به درمان زخم بستر کمک میکند شامل موارد زیر می شود که حتما باید آن را انجام دهید تا ناحیه ای که دچار زخم بستر شده است را حافظت کنید تا هرچه سریعتر بهبود پیدا کند :

– پوست را تمیز و خشک نگه دارید. این امر به خصوص برای افرادی که معمولا زیاد عرق میکنند،‌ ضرورت دارد.

– موقعیت دراز کشیدن یا نشستن را پس از هر ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت تغییر بدهید.

– پوستتان را دست کم یک بار در روز بررسی کنید، و روی مناطق حساس پوست دقت بیشتری به خرج بدهید.

– به طور منظم سطوح و تجهیزات پشتیبانی را بررسی کنید تا ببینید که پوسیده شده‌اند یا نه.

– پتو، بالش و لباس را به طور مرتب تغییر بدهید.

– برای شستن پوست از آب گرم و صابون استفاده کنید. از آب داغ استفاده نکنید.

– توانایی خود را برای انجام کارهایتان افزایش بدهید و رطوبت را کاهش بدهید.

– سعی کنید از فشار مستقیم روی نواحی حساس پوست مانند پوست ناحیه کمر جلوگیری کنید.

– استفاده از کوسن یا بالش میتواند به کاهش فشار کمک کند.

– از افزایش یا از دست دادن سریع وزن پرهیز کنید.

– دانشتان را در مورد درمان زخم بستر و نحوه‌ی جلوگیری از آن افزایش بدهید.

– هنگامی که اولین ضایعات پوستی ظاهر شدند، باید آنها را بلافاصله با روش‌ های مناسب درمان کنید.

بهترین راه درمان زخم بستر را میدانید ؟

درمان زخم بستر و پیشگیری از آن با پماد کیمیا انجام می شود این پماد خواص دارویی زیادی دارد که باعث درمان زخم بستر ، درمان زخم بورگر ، درمان زخم دیابت ، و بسیاری از زخم های شده است و به صورت قطعی درمان را انجام میدهد هیچ نوع بازگشتی بعد از بهبودی نخواهید دید.

بیمارانی که زخم بستر دارند حتما هرچه سریعتر از این پماد به عنوان راه درمانی موثر استفاده نمایند. ممکن است زخم بستر شما در سطح بالایی باشد و درمان آن طول بکشد بنابراین نگران نباشید که پماد کیمیا هیچ تاثیری بر روی زخم بستر شا نداشته باشد هر بیماری یک طول درمانی دارد که بعد از طی آن دوره بهبود را مشاهده خواهید کرد پس با کمی صبر متوجه تاثیرات پماد کیمیا بر درمان زخم بستر خواهید شد.

سفارش پماد کیمیا دو راه دارد : ۱- سفارش به صورت آنلاین -۲-خرید به صورت حضوری پماد کیمیا از داروخانه هایی که این پماد را به فروش میرسانند.

از طریق لینک های زیر شما میتوانید مستقیما پماد کیمیا را سفارش دهید و به درمان زخم بستر ، درمان زخم دیابت ، درمان زخم بورگر ، درمان زخم شقاق ، درمان زرد زخم و … کمک کنید هر چه سریعتر برای خرید و سفارش پماد کیمیا اقدام کنید .